- 2021.09.16
お手頃価格で専門家もお勧めしている人気のレチノールクリーム二つを比較してみました。
私が最近よく使っているレチノール入りのクリーム２つ比べてみました。 『Rapid Wrinkle Repair® Regenerating Anti-Wrinkle Retinol Cream + H […]
2021年9月
- 2021.09.12
健康的なアルコールガイド！何を飲むか、どれくらい、そしてそれがあなたの健康にどのように影響するか？
私は家では基本はお酒は飲みませんが、食事に出かけたりした時は飲みます。バーとか好きです。ブルワリーとか行くの好きです。 アルコールの飲み過ぎは体によくないとはみんなわかっていますが、時には飲んで楽しみ […]
- 2021.09.10
健康的な老化のためにあなたの体が必要とする5つのビタミンとミネラル
アメリカの「WELL+GOOD」というオンライン雑誌で読んだ記事を日本語でまとめました。 私がこの記事に惹かれた理由は「健康的な老化」という言葉！ 「若くいるため」にとか、「若返るために」とかの言葉で […]
- 2021.09.07
意外と惹かれるメイクアップアーティスト。コスメライン。
意外と惹かれるメイクアップアーティスト。 『マリオ MARIO DEDIVANOVIC』 日本だと実はあまり名の知れていないですが、アメリカでは知らない人のいない超セレブリティー「キムカーダシアン」 […]
- 2021.09.05
より多くの脂肪を食べて楽しむための6つの方法。低脂肪、無脂肪、偽脂肪を控える！
昔は脂肪は悪者とされ、低脂肪のプロセスフードを食べるような傾向がありましたが、これらは健康への道ではありません。 予防医学の第一人者のDr. Frank Lipmanの記事を参照しました。 １、敵を知 […]
- 2021.09.03
高いスキンケア？or 安いスキンケア？
私はアメリカ在住で、アメリカの皮膚科医などの専門家の情報を参考にしました。特に皮膚科医のMaren Locke, MDやAndrea Suarez, MD, FAAD はわかりやすく説明しているので好 […]
- 2021.09.01
最近気になった今時なコスメブランド「Merit」。クリーンでミニマリズム。
NYでメイクアップアーティストしています。昨年、米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチの資格をとりまして、内側、外側からの美容、健康について日々考えています。 今日は、メイクアップアーティスト目線で […]