Yumi

メイクアップアーティスト&ホリスティックヘルスコーチ
NY在住。アラフォー。

【キャリア】

看護師としてキャリアスタート。

都内某大学病院、消化器内科病棟にて看護師として勤務。その後、スキンケアへの興味があり都内美容皮膚科で勤務。そこでは医師の指示のもと、シミしわへの効果があるレーザーやピーリングなど施術をしていました。(看護師の資格がないとできないもの)そして、学生の時からの憧れのメイクアップアーティストの夢が捨てきれず、看護師を辞め、別世界の道へ。

ヘアメイクアップアーティストとして

第二の人生スタート
ヘアメイク学校、美容学校(美容師国家資格取得)を卒業し、ヘアメイク事務所にてアシスタントから働き、アシスタント卒業、ヘア&メイクアップアーティストとしてスタート。その後、海外移住の憧れプラス、メイクアップアーティストとして飛躍のためニューヨークへ移住。現在もメイクアップアーティストとしてNYで働いております。

ニューヨークで生活し美容の世界で働く中で

皆、健康意識がとても高く、自分自身も健康について考えさせられる事が増えていきました。ニューヨークでは面白い食材が沢山あり、新しい発見が沢山あります。そして、ニューヨークではウェルネスに対する考え方がとても進んでいまして、色々な新しいウェルネス情報を得るのが面白いなと日々思っていました。

Institute for Integrative Nutrition (IIN) 統合栄養学校との出会い

そんな中、アメリカニューヨーク拠点のInstitute for Integrative Nutrition (IIN) 統合栄養学校というものをウェルネス系の記事を見ていて発見。面白そうという興味と、新しく何かを学んで自分のキャリアに繋げられたらという漠然とした思い、また、これを勉強することで、昔の看護師の経験や知識、今のメイクアップアーティストとしての経験と美容の知識も全てが繋がる気がして、「これかなっ」という思いで、勉強をはじめ、
Certified Integrative Nutrition Health Coach / 公認 統合栄養ヘルスコーチ
(公認審査団体:IIN™ ※米国政府が正式が認める資格)の資格を得ました。

実際に勉強してみて、色々な食事方法がある中、「個々それぞれ合うものは違う。この人にとって健康なものもあの人にとっては毒でしかない」という考えや、「健康は食事からとる栄養だけではなく、運動、人間関係、周りの環境、キャリア、経済的な事、社会との繋がり、愛情、などあなたを取り囲む全てが大きく影響する」という考えには、深く賛同しました。また科学的根拠を踏まえて、対症療法ではなく、問題の症状の根本的なところを治療する、ファンクショナルメディスン(予防医学)は私にとって特に興味深く、内側からのケアの重要性、生活の質の重要性を実感させられ続けています。これらを学び続けている事で私自身の生活の質が上がっています。

【なぜホリスティックヘルスコーチセッション を始めたのか?】

メイクアップアーティストとして働く中で、どこのスキンケア商品がいいのか調べたり試したりしてきました。確かに自分にあったものを使うと肌の状態は改善されることもあります。老化を防ぐための日焼け止めや、肌の酸化を防ぐためのビタミンC、水分保持するための保湿クリームなど、外側からのケアもとても大切です。しかし、高くて人気の商品を使ったからといって劇的の変化を感じる事はありませんでした。安くて最低限のスキンケアだとしても、食事のバランスが良かったり、睡眠の質が良かったり、ストレスがなかったりすると明らかに肌の調子が良くる事はわかっていました。逆に食生活、生活の質が悪くなると肌荒れは著名です。ただ、この睡眠不足やストレスを改善するのは今の生活では難しい。ある程度、仕方がないと思っていました。
肌荒れだけではなく、慢性的な疲労など、これらは多くの人が実感している事で、忙しい生活で、目の前にあることが優先、目を背けてきましたが、たまたま私自身がIIN統合栄養学校に通うことでさらに内側からのケア、生活全てのバランスの大切さを学び、ちょっとした改善の道がたくさんあることを知り、これを色々な人に伝えたいという気持ちが徐々に湧いてきました。
プラス、私自身もヘルスコーチ のセッションを受けまして、誰かに話を共有する事で自分自身と向き合うきっかけができ、そこで自身の根本の問題を把握し、生活の質、バランスを改善するように前向きに動くことができました。また、一人でなく誰かとともに目標に向かう事は、気持ちを強く維持でき、達成への近道だと実感しました。
これらを経験し、私もホリスティックヘルスコーチ という分野を多くの人に知ってもらいたく、また私も少しでも不調に苦しんでいる人のサポートをしたいとヘルスコーチングをスタートさせました。

【私が思う事】

メイクアップアーティスや元看護師として仕事をしてきた中で、人の肌、表情は誰よりもじっくりみる傾向にあります。いつも思う事は肌が明るく綺麗で笑顔が素敵だと、本当に美しさが増すという事。この肌が綺麗というのはシワが全くないというわけではなく、輝く明るい健康的な肌という事です。素敵な笑顔も表面だけではなく、心の豊かさを感じる笑顔。こういった方は周りの人まで幸せにしてくれます。この健康的な肌(吹き出物ニキビの無い、肌のくすみの無い、ハリツヤある肌)や素敵な笑顔というのは、どんなに高いスキンケア商品を使っても、高級エステに通っても、生活の質・バランス(食事、運動、人間関係、環境、ストレス、仕事、喜び、自信、愛情、などなど)が悪ければ得る事はできません。実際に自分も経験し、多くの人と接してお話を聞く中で実感しています。
生活の質・バランスを向上させることは、一瞬で変えることはできませんが、生活習慣や生活行動、マインドチェンジをすることで、確実に向上へと近づいていきます。その結果、肌だけではなく総合的な心身の健康も向上します。

【私ができること】

私のコーチングセッションでは、「美しく健康になりたい方」に、生活習慣や生活行動、マインドチェンジをしやすいよう、今ある問題を一緒に掘り起こしながら根本的な原因を考え、クリアント様が、なぜ問題が起こっているのか?どこをどうしたら改善できるか?に焦点を当て、自分自身で動き出せるよう導き、サポートしていきます。そこでは、私がアメリカで生活する事で、日本では情報の少ない最新健康情報や予防医学のドクターや研究者などが発信している多くの情報を共有させて頂き、そこから新たに選択肢を広げてもらいたいと思っています。情報がある事は可能性が広がります。
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私のセッションを受ける事での期待される事
健康的なお肌と笑顔を手に入れる。
心身共に美しくなる。
慢性的な疲労が改善される。
規則正しい生活が送れる。
自分自身理解することができる(こんな時にこうしたら健康が維持できる、こうすると悪化する。予防できる。)
前向きな気持ちになる。
仕事の効率が上がる。
などなど

どんな方が対象?
内側からも外側からも美しく健康になりたい
肌トラブル(ニキビ、くすみ、ツヤハリの減少)を改善したい
慢性疲労を取り除きたい
前向きな気持ちになりたい
規則正しい生活を送りたい
生理前症候群を改善したい
​​
などなど