最近好きなプラントミルク。
ニューヨークでカフェに行くと選択肢はレギュラーの牛乳、オートミルク、アーモンドミルク、ソイミルクあたりかな。場所によってはピスタチオミルクとか他のプラントミルクも取り入れてたりする。
ここ数年はオートミルクを頼む人がすごい多い気がする。他のプラントミルクに比べて、濃厚で少し甘めだから人気なのかなと。私もオートミルクが好き。
オートミルクも濃厚なものから、軽くて甘くないものなど色々あるけれど、時々オートミルクの濃厚さだと少し重いかなって時があって、先日買ってみて好きだったのがこちら。
『Califia Farms – Oat Milk Almond Milk Blend』 1.４L ＄5.２９
オートミルクとアーモンドミルクを合わせたもの。
アーモンドミルクはアートミルクに比べるとさらっとしているのでなんか重すぎず軽すぎずちょうどいい感じで最近の私の気分。
説明書きによると
主要な通常のオーツミルクの半分のカロリー。ということで、余計なカロリーを摂りすぎないのもいいかも。オートミルクって結構カロリー高いんだよね実は。
私はWhole foodsで買っています。是非、試してみてね！
